Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa – Die leichte und nahrhafte Pasta-Alternative für Sportler und Gesundheitsbewusste
Du suchst nach einer leckeren und gleichzeitig gesunden Alternative zu herkömmlicher Pasta? Dann sind die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa genau das Richtige für dich! Diese kleinen, soften Kartoffelklößchen, verfeinert mit dem Superfood Quinoa, bieten dir eine perfekte Kombination aus Geschmack, Nährwerten und Bio-Qualität. Sie sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch leicht verdaulich und liefern dir wertvolle Energie für dein Training und deinen aktiven Alltag.
Warum Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa die perfekte Wahl für dich sind
Als Sportler oder gesundheitsbewusster Mensch legst du Wert auf eine ausgewogene Ernährung. Du möchtest deinen Körper optimal mit Nährstoffen versorgen, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa bieten dir all das und noch viel mehr:
* Bio-Qualität: Hergestellt aus sorgfältig ausgewählten Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.
* Glutenfrei: Ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie.
* Quinoa als Superfood: Quinoa ist reich an essentiellen Aminosäuren, Eisen und Magnesium – wichtige Nährstoffe für Sportler.
* Leicht verdaulich: Die Gnocchi liegen nicht schwer im Magen und sind daher auch vor oder nach dem Training gut geeignet.
* Schnell zubereitet: In wenigen Minuten auf dem Tisch – perfekt für den schnellen Hunger oder wenn es mal schnell gehen muss.
* Vielseitig verwendbar: Ob klassisch mit Tomatensoße, als Beilage zu Fleisch oder Gemüse, oder als Basis für kreative Aufläufe – die Möglichkeiten sind endlos.
* Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus Kartoffeln und Quinoa ergibt einen einzigartigen, leicht nussigen Geschmack, der Jung und Alt begeistert.
Die Vorteile von Quinoa für deine sportliche Leistung
Quinoa ist nicht umsonst als Superfood bekannt. Das kleine Korn steckt voller wichtiger Nährstoffe, die deine sportliche Leistung positiv beeinflussen können:
* Essentielle Aminosäuren: Quinoa enthält alle neun essentiellen Aminosäuren, die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Diese sind wichtig für den Muskelaufbau und die Regeneration.
* Eisen: Eisen ist essentiell für den Sauerstofftransport im Blut und somit für die Ausdauerleistung.
* Magnesium: Magnesium unterstützt die Muskelfunktion und hilft, Muskelkrämpfe zu vermeiden.
* Komplexe Kohlenhydrate: Quinoa liefert langanhaltende Energie, ohne den Blutzuckerspiegel unnötig in die Höhe zu treiben.
* Ballaststoffe: Ballaststoffe fördern die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Durch den hohen Nährwert von Quinoa in Kombination mit den leicht verdaulichen Kartoffeln sind die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa ein idealer Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung für Sportler und alle, die Wert auf eine gesunde Lebensweise legen.
So einfach bereitest du die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa zu
Die Zubereitung der Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa ist kinderleicht und geht blitzschnell:
1. Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.
2. Die Gnocchi hineingeben und ca. 2-3 Minuten ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen.
3. Mit einer Schöpfkelle herausnehmen und abtropfen lassen.
4. Nach Belieben mit deiner Lieblingssoße, Gemüse oder Fleisch servieren.
Tipp: Für eine besonders knusprige Variante die Gnocchi nach dem Kochen in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten, bis sie goldbraun sind.
Inhaltsstoffe und Nährwerte – Was steckt drin?
Hier findest du eine detaillierte Auflistung der Inhaltsstoffe und Nährwerte der Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa:
| Nährwertangaben pro 100g | Wert |
|---|---|
| Energie | 691 kJ / 163 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Salz | 1,0 g |
Zutaten: 70% Kartoffeln*, Kartoffelstärke*, 7% Quinoamehl*, Reismehl*, Salz, Sonnenblumenöl*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau.
Hinweis: Kann Spuren von Ei und Soja enthalten.
Kreative Rezeptideen mit Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa
Lass dich von diesen leckeren Rezeptideen inspirieren und entdecke die Vielseitigkeit der Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa:
* Gnocchi mit Pesto und Kirschtomaten: Klassisch und einfach – die perfekte Mahlzeit für einen schnellen Lunch.
* Gnocchi-Auflauf mit Gemüse und Käse: Ein herzhaftes Gericht für kalte Tage.
* Gebratene Gnocchi mit Salbei und Butter: Ein aromatisches Gericht mit mediterranem Flair.
* Gnocchi-Pfanne mit Hähnchen und Gemüse: Eine proteinreiche Mahlzeit für Sportler.
* Gnocchi mit Gorgonzola und Walnüssen: Ein raffiniertes Gericht für besondere Anlässe.
Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Experimentiere mit verschiedenen Soßen, Gemüsesorten und Gewürzen und kreiere deine eigenen, individuellen Gnocchi-Gerichte.
Für wen sind die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa geeignet?
Die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa sind die ideale Wahl für:
* Sportler: Als leicht verdauliche und nährstoffreiche Energiequelle vor oder nach dem Training.
* Gesundheitsbewusste Menschen: Als gesunde Alternative zu herkömmlicher Pasta.
* Menschen mit Glutenunverträglichkeit: Da die Gnocchi glutenfrei sind.
* Familien mit Kindern: Die Gnocchi sind bei Kindern sehr beliebt und lassen sich einfach zubereiten.
* Vegetarier und Veganer: Als vielseitige Basis für kreative, fleischlose Gerichte (Achte bei veganen Rezepten auf die weiteren Zutaten).
Alnavit Bio – Qualität, die man schmeckt
Alnavit steht für hochwertige Bio-Produkte, die mit Liebe und Sorgfalt hergestellt werden. Wir verwenden ausschließlich ausgewählte Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau, um dir Produkte von höchster Qualität zu bieten. Mit Alnavit kannst du dich darauf verlassen, dass du deinem Körper nur das Beste gibst.
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Worauf wartest du noch? Bestelle jetzt deine Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten dieser leckeren und gesunden Pasta-Alternative. Wir sind sicher, du wirst sie lieben!
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa
Sind die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa wirklich glutenfrei?
Ja, die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa sind glutenfrei. Sie werden aus Kartoffeln, Quinoamehl und Reismehl hergestellt und enthalten keine glutenhaltigen Zutaten. Allerdings können Spuren von Ei und Soja enthalten sein.
Wie lagere ich die Gnocchi am besten?
Die Gnocchi sollten kühl und trocken gelagert werden. Nach dem Öffnen der Packung sollten sie im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb weniger Tage verbraucht werden.
Kann ich die Gnocchi auch einfrieren?
Ja, die Gnocchi können eingefroren werden. Am besten portionierst du sie vorher, damit du immer nur die Menge auftauen kannst, die du benötigst.
Wie lange sind die Gnocchi haltbar?
Das Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf der Verpackung. Beachte, dass das Mindesthaltbarkeitsdatum nicht das Verfallsdatum ist. Die Gnocchi sind oft auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch genießbar, solange sie keine Anzeichen von Verderb aufweisen.
Sind die Gnocchi für eine vegetarische/vegane Ernährung geeignet?
Die Gnocchi selbst sind vegetarisch. Für eine vegane Ernährung achte bitte darauf, dass die Soßen und Beilagen, die du verwendest, ebenfalls vegan sind. Die Gnocchi können Spuren von Ei enthalten.
Kann ich die Gnocchi auch im Ofen zubereiten?
Ja, du kannst die Gnocchi auch im Ofen zubereiten. Mische sie dafür mit etwas Öl und Gewürzen und backe sie bei ca. 200°C für ca. 15-20 Minuten, bis sie goldbraun sind.
Woher stammen die Zutaten für die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa?
Die Zutaten für die Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Alnavit legt großen Wert auf die Herkunft und Qualität der Zutaten.
Kann ich die Gnocchi auch als Beilage verwenden?
Ja, die Gnocchi eignen sich hervorragend als Beilage zu Fleisch, Fisch oder Gemüse. Sie sind eine leckere und abwechslungsreiche Alternative zu Kartoffeln oder Reis.
